Medical Yogakurs

Yoga ist eine Einladung den eigenen Körper wahrzunehmen und in Bewegung zu bringen.

Dabei können durch gezielte Übungen und Asanas ungünstige Bewegungsmuster hinterfragt werden.

Sowohl Leichtigkeit wie auch Kraft und Klarheit in der Körperausrichtung, begünstigen ein Wohlbefinden im eigenen Körper.

Voraussetzung für den Kurs ist Freude an der Bewegung! Körperliche Einschränkungen wie Rückenschmerzen, Knickfüsse, Schulterbeschwerden sollen kein Hindernis an der Teilnahme darstellen, sondern ermutigen, den Blick auf mögliches Bewegungsrepertoire zu lenken.

Yogakurs für Kinder und Jugendliche -freiwilliger Schulsport Thun
Fortlaufende Semesterkurse,  jeweils 18-19 Uhr
Kursort: Eiger Gymnsastikraum, Pestalozzistrasse 17, Thun

Hatha Yoga Kurse - Pro Senectute Thun
Fortlaufender Kurs, jeweils Montags 8.30- 9.45 Uhr
Fortlaufender Kurs, jeweils Montags 10-11.15 Uhr
Kursort: dap, Mittlere Strasse 52, Thun

Medical Yoga: 

Fortlaufender Kurs jeweils Freitags, 29. April bis 26. Juni 2022, jeweils 9.15-10.30 Uhr
Kursort: Eiger Gymnastikraum,  Pestalozzistrasse 17, Thun