Medical Yogakurs

Medical Yoga ist eine Einladung den eigenen Körper wahrzunehmen und in Bewegung zu bringen.

Dabei können durch gezielte Übungen und Asanas ungünstige Bewegungsmuster hinterfragt werden.

Sowohl Leichtigkeit wie auch Kraft und Klarheit in der Körperausrichtung, begünstigen ein Wohlbefinden im eigenen Körper.

Voraussetzung für den Kurs ist Freude an der Bewegung! Körperliche Einschränkungen wie Rückenschmerzen, Knickfüsse, Schulterbeschwerden sollen kein Hindernis an der Teilnahme darstellen, sondern ermutigen, den Blick auf mögliches Bewegungsrepertoire zu lenken.

 

Kurs 1

Kursdauer: vom 20.8. bis 24.9. /sechs Mal jeweils freitags 8.45 Uhr bis 10 Uhr

Kurspreis: SFR 180.- 

 

Kurs 2

Kursdauer: vom 22.10 bis 10.12. / acht Mal jeweils freitags 8.45 Uhr bis 10 Uhr

Kurspreis: SFR 240.- 

 

Kursort: taktiv, Pestalozzistrasse 95, 3600 Thun

Parkieren: Bitte nur auf angeschriebenen taktiv Parkplätzen beim Haus