Yogakurse

 

Yoga macht in jedem Alter Spass und eine Einladung den eigenen Körper wahrzunehmen und in Bewegung zu bringen.

Dabei können durch gezielte Übungen und Asanas ungünstige Bewegungsmuster hinterfragt werden.

Sowohl Leichtigkeit wie auch Kraft und Klarheit in der Körperausrichtung, begünstigen ein Wohlbefinden im eigenen Körper.

Voraussetzung für den Kurs ist Freude an der Bewegung!

Körperliche Einschränkungen wie Rückenschmerzen, Knickfüsse, Schulterbeschwerden sollen kein Hindernis an der Teilnahme eines Medical Yogakurses darstellen, sondern ermutigen, den Blick auf mögliches Bewegungsrepertoire zu lenken.

 

 

Yogakurs für Kinder und Jugendliche -freiwilliger Schulsport Thun (Anmeldung über Schulsport Thun)
Fortlaufende Semesterkurse,  jeweils 16.50-17.50 und 18-19 Uhr  / Einstieg ab Oktober 2022 
Kursort: Eiger Gymnsastikraum, Pestalozzistrasse 17, Thun

 

 

Hatha Yoga Fortgeschrittene Kurse ab 60 - Pro Senectute Thun   (Anmeldung über Pro Senectute, Thun)
Fortlaufender Kurs, jeweils Montags 8.30- 9.45 Uhr    /  Einstieg ab Mitte August 2022
Fortlaufender Kurs, jeweils Montags 10-11.15 Uhr
Kursort: dap, Mittlere Strasse 52, Thun

 

 

Medical Yoga  ab 60 - Pro Senectute Thun (Anmeldung über Pro Senectute, Thun) 

Fortlaufender Kurs jeweils Freitags,  jeweils 9.15-10.30 Uhr     / Einstieg ab Mitte August 2022
Kursort: Eiger Gymnastikraum,  Pestalozzistrasse 17, Thun